{"title":"Während der Schwangerschaft","description":"","products":[{"product_id":"schwangerschaftsmassage","title":"Schwangerschaftsmassage Premium","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003eSchwangerschaftsmassage Premium – Tiefengewebsmassage\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003e \u003cstrong\u003efür spürbare Erleichterung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDiese Massage ist unsere Bestseller-Massage.\u003c\/strong\u003e Sie ist sehr beliebt, weil sie \u003cstrong\u003egezielt\u003c\/strong\u003e hartnäckige Verspannungen lösen und präventiv Schmerzen vorbeugen kann. \u003cmeta\u003eWährend der Schwangerschaft verändert sich dein Körper enorm – dadurch können auch unangenehme Beschwerden wie Rückenschmerzen, Ischiasprobleme oder verspannte Schultern auftreten. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUnsere Tiefengewebs-Schwangerschaftsmassage geht gezielt auf deine Beschwerden ein und kann dir helfen, wieder mehr Wohlbefinden und Beweglichkeit zu erlangen.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWarum diese Massage?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTiefenwirksame Lockerung verspannter Muskeln und Faszien\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekann Gezielte Erleichterung bei Rückenschmerzen, Ischias, Restless Legs, Symphysenlockerung und vielen anderen Beschwerden bringen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFörderung der Durchblutung und Linderung von Wassereinlagerungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIndividuell abgestimmt auf deine Bedürfnisse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePraktische Selbsthilfe-Tipps, um die Wirkung nachhaltig zu erhalten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProfitiere von unseren zahlreichen alltagstauglichen Tipps und unserer über zwei Jahrzehnte langen Erfahrung!\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWir wissen, warum viele Beschwerden entstehen - und wie du viele davon vermeiden kannst.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"NINA Tedesco","offers":[{"title":"1 Tiefengewebsmassage | 129€","offer_id":51287314891092,"sku":"SM-PRE-1","price":129.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 Tiefengewebsmassagen | 354€ (Einzelpreis 118€!)","offer_id":51287424631124,"sku":"SM-PRE-3","price":354.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6 Tiefengewebsmassagen | 648€ (Einzelpreis 108€!)","offer_id":51355157627220,"sku":"SM-PRE-6","price":648.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"9 Tiefengewebsmassagen | 855€ (Einzelpreis 95€!)","offer_id":51287424696660,"sku":"SM-PRE-9","price":855.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0942\/1940\/3604\/files\/Nina_klein-331.webp?v=1773861859"},{"product_id":"geburtsvorbereitung-mit-massage","title":"Geburtsvorbereitung \u0026 Massage","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003eGeburtsvorbereitung \u0026amp; Geburtsvorbereitende-Massage – Dein Weg zu einer selbstbestimmten Geburt\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003eDiese einzigartige Geburtsvorbereitung kombiniert \u003cstrong\u003eT\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003eiefengewebs-Massage mit speziellen Atemtechniken, die\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003e dich optimal auf die Geburt vorbereiten können. \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003eDie sanften Massage-Impulse machen dein Gewebe weich und geschmeidig, während du durch angeleitete Atemtechniken einen Entspannungsprozess (von Verspannung zu Entspannung) realistisch erleben kannst.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003eDoch die Geburtsvorbereitung geht weit über die Massage hinaus: Ich erkläre dir, wie du aktiv die \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003eEröffnungsphase unterstützen\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003e kannst, \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003ewelche Techniken dir helfen können, einem Wehen-Schmerz zu begegnen,\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003e und wie du mit Angst und Unsicherheit umgehen kannst. Gemeinsam finden wir heraus, welche Geburtspositionen, Atemtechniken und mentale Strategien für dich funktionieren – \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003eindividuell, praxisnah und ohne Druck\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003eWarum ist diese Geburtsvorbereitung anders ist?\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003e✅ \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003ePraktisches Erleben statt reine Theorie – viele Frauen merken erst unter der Geburt, dass erlernte Techniken nicht intuitiv funktionieren. Hier kannst du sie realistisch erproben. \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003e✅ Sanfte Akupressur-Massage fördert die Durchblutung und Entspannung, unterstützt deine Atmung und bereitet dein Gewebe optimal auf die Geburt vor. \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003e✅ Ganzheitliche Geburtsvorbereitung – wir besprechen nicht nur die Theorie, sondern du erlebst direkt, wie dein Körper auf verschiedene Impulse reagiert.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003eIdeal für werdende Mütter, die sich aktiv vorbereiten, Ängste abbauen und die Kontrolle über ihre Geburt zurückgewinnen möchten.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003e✨ \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003eJetzt buchen und mit Selbstvertrauen in die Geburt gehen!\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003e ✨\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"NINA Tedesco","offers":[{"title":"1 Behandlung | 199€","offer_id":51304748319060,"sku":"GM-COACH-1","price":199.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 Behandlungen | 417€ (Einzelpreis 139€!)","offer_id":51305142681940,"sku":"GM-COACH-3","price":417.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0942\/1940\/3604\/files\/stubst_ein_Baby_an_die_Nase_photocase_vanda_lay.webp?v=1742211697"},{"product_id":"schwangerschaftsmassage-basis","title":"Schwangerschaftsmassage Basis","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003eSchwangerschaftsmassage nach Nina Tedesco\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"146\" data-end=\"359\"\u003eDiese Schwangerschaftsmassage wurde speziell \u003cstrong\u003efür deinen schwangeren Körper\u003c\/strong\u003e entwickelt: \u003cstrong\u003esicher, bequem und spürbar wohltuend\u003c\/strong\u003e. Bei mir erhältst du \u003cstrong\u003eeine Massage die du spüren kannst\u003c\/strong\u003e, es ist keine reine Streichelmassage, es ist der pure Massagegenuss.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"146\" data-end=\"359\"\u003eDiese Massage hat das Ziel dich genießen zu lassen und kann daher \u003cstrong\u003ekeine Beschwerden in den Vordergrund stellen oder diese behandeln.\u003c\/strong\u003e Dafür \u003cstrong\u003ewähle bitte\u003c\/strong\u003e die beschwerdeorientierte \u003cstrong\u003eKörperarbeit.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"361\" data-end=\"588\"\u003eZu Beginn führen wir ein \u003cstrong\u003ekurzes Vorgespräc\u003c\/strong\u003eh über deinen bisherigen Schwangerschaftsverlauf und dein aktuelles Wohlbefinden. So kann ich \u003cstrong\u003eeinschätzen, was dein Körper an diesem Tag braucht\u003c\/strong\u003e und ob die Massage für dich passend ist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"590\" data-end=\"951\"\u003e\u003cstrong\u003eWährend der Behandlung massiere ich dich mit angenehmem Druck und einer Mischung aus sanften und intensiveren Massagegriffen an Armen, Beinen, Händen, Füßen, Rücken, Schultern und Nacken\u003c\/strong\u003e. Deinen Bauch öle ich nur sanft ein – ohne Druck. Deine Haut wird gepflegt, dein Gewebe sanft gelockert und passive Bewegungs- und Dehnungselemente vertiefen die Entspannung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"953\" data-end=\"1206\"\u003e\u003cstrong\u003eEin besonderer Teil meiner Methode ist die eigens entwickelte Lagerungsposition\u003c\/strong\u003e. Sie entlastet deinen Körper deutlich, schützt deinen Bauch und lässt dich maximal bequem liegen. \u003cstrong\u003eSo entsteht eine Schwangerschaftsmassage, bei der du dich sicher aufgehoben, individuell behandelt und körperlich umsorgt fühlen kannst\u003c\/strong\u003e. Eine wohltuende Auszeit, in der du loslassen und deine Schwangerschaft für einen Moment ganz bewusst genießen darfst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"953\" data-end=\"1206\"\u003e\u003cstrong\u003eBuche jetzt deinen Termin, ich freue mich auf dich!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"NINA Tedesco","offers":[{"title":"1 Schwangerschaftsmassage Basis | 98€","offer_id":51371586486612,"sku":"SMB-1","price":98.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 Schwangerschaftsmassage Basis | 282€ (Einzelpreis 94€!)","offer_id":51371586519380,"sku":"SMB-3","price":282.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6 Schwangerschaftsmassage Basis | 540€ (Einzelpreis 90€!)","offer_id":51371586552148,"sku":"SMB-6","price":540.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"9 Schwangerschaftsmassage Basis | 765€ (Einzelpreis 85€!)","offer_id":51371586584916,"sku":"SMB-9","price":765.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0942\/1940\/3604\/files\/Foto_Schwangerschaftsmassage_Nina_Tedesco.webp?v=1742217793"},{"product_id":"geburtsvorbereitung-koeln-schmerz","title":"Geburtsvorbereitung in Köln - Schmerz verstehen und die Geburt verändern","description":"\u003cp data-start=\"326\" data-end=\"440\"\u003eViele Frauen bereiten sich auf die Geburt vor –\u003cbr data-start=\"373\" data-end=\"376\"\u003eund fühlen sich im entscheidenden Moment trotzdem überfordert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"442\" data-end=\"549\"\u003eNicht, weil sie zu wenig wissen.\u003cbr data-start=\"474\" data-end=\"477\"\u003eSondern weil sie nicht gelernt haben, \u003cstrong data-start=\"515\" data-end=\"547\"\u003ewie sie mit Schmerz umgehen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"551\" data-end=\"712\"\u003eIn dieser 90-minütigen Geburtsvorbereitung in Köln geht es ausschließlich um den \u003cstrong data-start=\"632\" data-end=\"661\"\u003eUmgang mit Geburtsschmerz\u003c\/strong\u003e –\u003cbr data-start=\"663\" data-end=\"666\"\u003epraxisnah, körperorientiert, individuell in einer Kleingruppe (begerenzter Teilnehmerzahl).\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"714\" data-end=\"868\"\u003eDu erfährst nicht nur, \u003cem data-start=\"737\" data-end=\"756\"\u003ewas du tun kannst\u003c\/em\u003e,\u003cbr data-start=\"757\" data-end=\"760\"\u003esondern vor allem, \u003cstrong data-start=\"779\" data-end=\"810\"\u003ewie du im Schmerz reagierst\u003c\/strong\u003e –\u003cbr data-start=\"812\" data-end=\"815\"\u003eund wie du diese Reaktion bewusst verändern kannst.\u003c\/p\u003e","brand":"nina-tedesco","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55552774406484,"sku":null,"price":95.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0942\/1940\/3604\/files\/Schwangere_mit_Ringelkleid_liegt_auf_Stillkissen_und_schaut_in_die_Kamera_Photocase.webp?v=1742217591"}],"url":"https:\/\/schwangerschaftsmassage.com\/collections\/wahrend-der-schwangerschaft.oembed","provider":"nina-tedesco","version":"1.0","type":"link"}