Bauchkissen für Schwangerschaft & Stillzeit
Endlich bequem liegen: gibt nach, statt dich in eine Form zu pressen
Bauch getragen statt hängend: Rücken & Hüfte müssen nicht mithalten
Ruhiger liegen, weniger drehen: weil du dich entlastet fühlst
Wächst mit dir mit: jedes Trimester, Stillzeit & Tummy Time
⭐⭐⭐⭐⭐ 4,9 auf Google · über 400 Bewertungen
🚚 Kostenfreier Versand in DE | AT 10 € · CH 20 € | schnelle Lieferung | Öko-Tex-Standard 100
Maße,Material & Pflege
Maße: 30 × 26 × 6,5 cm
Material: Kern 100 % Visco-Schaum, schadstoffgeprüft · Bezug Mikrofaser, abnehmbar.
Pflege: Bezug bei 30 °C waschbar, Kern nicht waschen.
Sicherheitshinweise
Herstellerinformationen
Kennst du Das?
Warum Liegen in der Schwangerschaft so schwer wird
Dein Körperschwerpunkt verändert sich. Rücken- und Bauchlage gehen nicht mehr – und in der Seitenlage zieht der wachsende Bauch nach vorne.
Hüfte – der Hüftknochen drückt, du drehst dich ständig und kommst schwer zur Ruhe.
Unterer Rücken – beim Umdrehen zieht es im Rücken und der Lendenwirbelsäule
Rippen & Brustkorb – es wird eng unter den Rippen, die Brustwirbelsäule ist angespannt.
Schulter – in der Seitenlage liegst du auf dem Schulterknochen.
Nacken – morgens sind Nacken und Schultern verspannt.
Bei mir in der Praxis ist das anders.
Dort liegen Schwangere ruhig, zappeln nicht und fühlen sich genau an den Stellen entlastet, die zu Hause Probleme machen. Das Geheimnis ist die Lagerung – und die kannst du mit nach Hause nehmen.
Das Herzstück meiner Liegeempfehlung
Das Nina Tedesco Bauchkissen ist wie eine zweite Haut
Ohne Bauchstütze funktioniert meine Liegeempfehlung nicht. Auf ein Bauchkissen zu verzichten bedeutet Stress für deinen Körper. Hüfte, Lenden- & Brustwirbelsäule müssen kompensieren. Ein Stillkissen mit Füllung federt zurück, verrutscht und schiebt dich nachts in eine andere Position. Der Visco-Schaum im Nina Tedesco Bauchkissen gibt langsam nach – und bleibt da, wo du ihn brauchst.
✓ Für jedes Trimester – passt sich deinem Bauchwachstum an
Stillkissen keine Alternative
Das Stillkissen bietet keine ergonomische Unterstützung. Es wurde nicht zum Liegen entwickelt, sondern zum Stillen.
Ohne Kissen
Der Bauch zieht nach unten. Die Hüfte versucht zu stabilisieren und die Lendenwirbelsäule wird belastet. Auch die Brustwirbelsäule leidet unter dem Zug nach vorn.
Mit Bauchkissen
Für jedes Trimester – passt sich deinem Bauchwachstum an
Meine Liegeempfehlung
So liegst du richtig – in drei Schritten
Raus aus der Embryonalhaltung: Kopf, Wirbelsäule, Hüfte und unteres Bein bilden eine Linie. So kannst du dich wirklich ablegen und ausstrecken – ohne Druck auf den Bauch.
- Bauch ablegen
Das Bauchkissen weit unter den Bauch legen – es stützt ihn von unten, ohne Druck. - Beine lagern
Nur das obere Bein anwinkeln und erhöht ablegen, damit kein Druck auf dem Bauch ausgeübt wird. Das untere Bein ausstrecken und die Hüfte leicht nach vorne kippen – das entlastet Hüfte und Hüftknochen. - Schulter, Nacken & Kopf
Die untere Schulter nach hinten schieben – so liegst du auf den Weichteilen des Arms statt auf dem Knochen. Dann das Kopfkissen auf die untere Schulter in den Nacken ziehen.
Bauch unterstützen
- Das Bauchkissen weit unter den Bauch legen – es stützt ihn von unten, ohne Druck.
Bein lagern
- Nur das obere Bein anwinkeln und erhöht ablegen, damit kein Druck auf dem Bauch ausgeübt wird. Das untere Bein ausstrecken und die Hüfte leicht nach vorne kippen – das entlastet Hüfte und Hüftknochen.
Kopf entspannen
- Die untere Schulter nach hinten schieben – so liegst du auf den Weichteilen des Arms statt auf dem Knochen. Dann das Kopfkissen auf die untere Schulter in den Nacken ziehen.
Was sich Für dich verändert
Endlich ankommen im Liegen
✓ Weniger Umdreh-Impuls Du liegst ruhig, statt dich ständig von einer Seite auf die andere zu wälzen.
✓ Längere Schlafphasen Weil nichts drückt und zieht, kommst du leichter zur Ruhe
✓ Entlastete Körperzonen Hüfte, unterer Rücken, Rippen, Schulter und Nacken.
✓ Wirklich ausstrecken Raus aus der Embryonalhaltung – lang machen statt einrollen.
✓ Klein genug für Kliniktasche & Reisen Kommt mit ins Krankenhaus und in den Urlaub.
Ein Kissen für jede Phase rund um die Geburt
Multifunktional einsetzbar
Schwangerschaft
Leg das Kissen in Seitenlage unter deinen Bauch – es nimmt ihn auf, gibt nach und bleibt liegen, auch wenn du dich bewegst. In jedem Trimester, denn es passt sich deinem Bauchwachstum an.
Sitzentlastung in der Schwangerschaft
Am Schreibtisch, im Auto oder auf dem Sofa: Als Stütze im unteren Rücken hilft es dir, aufrecht und entspannt zu sitzen. So muss dein Rücken den Bauch nicht allein halten.
Unter der Geburt
Wenn du in den Wehen auf der Seite liegst, nimmt das Kissen deinen Bauch auf und hält die Position stabil. So kannst du dich ganz auf deine Atmung konzentrieren. Frag vorab in deiner Klinik, ob du eigene Kissen mitbringen kannst.
Stillzeit
Stillen in Seitenlage, ganz entspannt: Das Kissen stützt dich im Rücken oder unter dem Bauch, damit du nachts nicht verkrampft liegst. Auch im Wochenbett und in der Rückbildungszeit eine angenehme Stütze.
Tummy Time
Unter die Brust deines Babys gelegt, macht die Bauchlage das Kopfheben leichter. Nur, wenn dein Baby wach ist und du dabei bist – nicht als Schlafunterlage verwenden.
Schwangerschaft
Bauchstütze in Seitenlage – in jedem Trimester
Sitzentlastung in der Schwangerschaft
als Stütze im unteren Rücken
Unter der Geburt
stabile Seitenlage in den Wehen – der Bauch zieht nicht nach unten
Stillzeit
entspannt stillen in Seitenlage
Tummy Time
Bauchlage fürs Baby ab dem 1. Monat – nur wach und unter Aufsicht
Warum ich dieses Kissen entwickelt habe
Entwickelt aus 23 Jahren Praxis
Seit 23 Jahren lagere ich Schwangere in meiner Praxis in Köln. Immer wieder habe ich gesehen: Mit normalen Kissen und Stillkissen funktioniert keine entlastende Lagerung in Seitenlage. Die Kissen entlasten entweder nicht ausreichend oder zwingen dich in eine ihr angepasste Lagerung. Darum habe ich ein Kissen entwickelt, das sich anpasst, statt zurückzudrücken – damit du zu Hause so liegen kannst wie bei mir.
Gemacht, um zu bleiben
🇩🇪 Made in Germany
✓ Visco-Schaum nach Öko-Tex 100, Produktklasse I – geprüft für Babyartikel
✓ hochwertiger Bezug, abnehmbar, waschbar bei 30 °C
Nina Tedesco
Was unsere
Kunden sagen!
Violett GerthDie Tiefengewebsmassagen bei Nina sind hervorragend. Die professionelle Behandlung hat meine Erwartungen übertroffen. Auch Ihr Expertenwissen Rund um Schwangerschaften ist goldwert, welches mir ein sehr gutes Gefühl vermittelt hat. Neben Ihren Massagen, Ihren langjährigen Erfahrungen kann ich Euch auch die Schwangerschaftskissen empfehlen, ein absoluter Gamechanger und vielfältig einsetzbar. Für das richtige Einsetzten des Kissens nimmt sich Nina extra Zeit für Euch.
Ich kann alles bei Ihr wärmstens empfehlen!
Kisu TeweAuch ihr Bauchkissen ist gold wert und ist nun bei meiner schwangeren Freundin eingezogen!
Verena HermelingmeierIch kann das von Nina entwickelte Kissen auf jeden Fall empfehlen, das mir beim Liegen zur Unterstützung des Bauches sehr geholfen hat.
Stefanie AssenmacherAbsolute Empfehlung!
Aufgrund meiner Zwillingsschwangerschaft hatte ich starke Verspannung in der Hüfte, Rücken und Schulter. Nach zwei Tiefengewebsmassagen und den vielen Tipps für den Alltag konnten diese vollständig gelöst werden.
Auch die Nächte sind durchs Ninas Behandlung und vor allem das Kissen, so viel besser. Der Bauch ist perfekt gestützt!
Vor Ort herrscht eine tolle Atmosphäre und Nina nimmt sich ausgiebig Zeit, ich fühle mich sehr wohl und komme wieder.
IsabellDie Entspannungsmassage ist wirklich zu empfehlen! Das Kissen fühlt sich super an!
LILOEine Wohltat für jede Schwangere: zur Entspannung, bei Verspannungen, für das richtige Schlafen die beste Schlafposition und auch als Geburtsvorbereitung!
Und ganz ganz große Empfehlung: das BAUCHKISSEN zum Schlafen. Ich hatte es nicht in der ersten Schwangerschaft und es ist in der 2. Schwangerschaft so (!) viel besser! Danke Nina!
Häufige Fragen
Ab wann kann ich das Kissen nutzen?
in jedem Trimester – sobald dein Bauch in Seitenlage nach vorne zieht.
Passt es auch zu einem großen Bauch?
Ja, das Kissen passt sich deiner Anatomie an. Lege es soweit unter den Bauch wie es dir angenehm ist. Du kannst es auch etwas vorziehen und schauen, ob es so besser für dich ist.
Brauche ich das ganze Set oder reicht das Bauchkissen?
Ohne Bauchkissen funktioniert meine Liegeempfehlung nicht – damit fängst du an. Drücken auch Hüfte oder Nacken, ergänzen Bein- und Kopfkissen; im Set für 255 € statt 302 €. Du sparst 47 €.
Kann ich das Kissen unter der Geburt nutzen?
Ja. Wenn du in den Wehen auf der Seite liegst, nimmt das Bauchkissen deinen Bauch auf und gibt gleichzeitig nach. So bleibt die Seitenlage stabil, der Bauch zieht nicht nach unten und das Baby bleibt in Position und kann von der Wehe besser in den Geburtskanal geschoben werden. Und du kannst dich ganz auf deine Atmung konzentrieren. Wie du in den Wehen loslässt, lernst du in meinem Onlinekurs „Wehen verstehen“.
Kann ich es mit in die Klinik nehmen?
Ja, es ist klein genug für die Kliniktasche – praktisch im Wochenbett und beim Stillen.
Kann ich das Kissen nach der Geburt weiter nutzen?
Ja – zum Stillen in Seitenlage, als Stütze im Rücken beim Sitzen und für die Tummy Time deines Babys (nur wach und unter Aufsicht).
Wie schnell ist es bei mir?
Wir versenden innerhalb von 48 Stunden. In Deutschland ist der Versand kostenlos, nach Österreich kostet er 10 €, in die Schweiz 20 €