Blog

kleines Schachtelgeschenk mit roter Schleife.
  • von Nina Tedesco

10 Geschenkideen für Schwangere

Die besten Geschenkideen für Schwangere: Was werdende Mütter wirklich brauchen Einleitung: Das perfekte Geschenk für werdende Mütter Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit voller Vorfreude, aber auch Herausforderungen. Wenn du nach einem Geschenk für eine schwangere Freundin, Partnerin oder Kollegin...

Jetzt Lesen

schwangerer Bauch umhüllt von Tüchern
  • von Nina Tedesco

Massage in der Schwangerschaft erlaubt?

Massage in der Schwangerschaft: Erlaubt oder nicht? Ist eine Massage in der Schwangerschaft erlaubt? Viele Schwangere und ihre Angehörigen stellen sich die Frage: Darf eine Massage während der gesamten Schwangerschaft genossen werden? Gibt es Risiken oder Einschränkungen? Die gute Nachricht:...

Jetzt Lesen

Mutter trägt kleines Baby im Fliegergriff.
  • von Nina Tedesco

Baby-Erstausstattung: Was du wirklich brauchst – und was nicht

Die Zeit der Schwangerschaft ist aufregend – aber gerade beim Thema & Baby-Erstausstattung gibt es viele Unsicherheiten. Was ist wirklich notwendig? Was ist eher unnötig? Und wie kann man sich hohe Ausgaben sparen? Viele Eltern kaufen anfangs zu viel, nur...

Jetzt Lesen

Frau sitzt auf dem Sofa und hält die Hand oberhalb des Pos.
  • von Nina Tedesco

Ishiasbeschwerden in der Schwangerschaft

Ischiasbeschwerden in der Schwangerschaft – Ursachen, Linderung & Tipps Ischiasschmerzen sind eine häufige Begleiterscheinung während der Schwangerschaft. Sie äußern sich durch stechende oder ziehende Schmerzen im unteren Rücken, im Po oder entlang des Beins. Doch was steckt hinter diesen Beschwerden,...

Jetzt Lesen

Bild von einem Fuß der von Zwei Händen gehalten wird und von einem Daumen akupressiert wird.
  • von Nina Tedesco

Fußmassagen in der Schwangerschaft & Rückbildungszeit

Der Weg zum Wohlbefinden: Warum Fußmassagen für werdende Mütter so wertvoll sind Die Schwangerschaft ist eine aufregende, aber auch herausfordernde Zeit. Der Körper erlebt zahlreiche Veränderungen, und besonders die Füße, die das zusätzliche Gewicht tragen, sind oft stark beansprucht. Eine...

Jetzt Lesen

Bild Massagepraxis Nina Tedesco
  • von Nina Tedesco

Schwangerschaftsmassage Bergisch Gladbach – das perfekte Geschenk!

Schwangerschaftsmassage Bergisch Gladbach: Entspannung und Ruhe für werdende Mütter Schwangerschaftsmassage ist eine wahre Wohltat für werdende Mütter. Wenn du aus dem Raum Bergisch Gladbach kommst, lade ich dich ein, eine entspannende Massage in meinen Kölner Praxisräumen zu genießen. Diese spezielle...

Jetzt Lesen

Frau liegt auf der Seite und wird von einer Shiatsupraktikerin gedehnt.
  • von Nina Tedesco

Shiatsu Massage in der Schwangerschaft

Was ist Shiatsu? Shiatsu ist eine japanische Massagetechnik, die wörtlich „Fingerdruck“ bedeutet. Diese Methode kombiniert traditionelle Akupressur mit modernen Techniken der Körperarbeit. Durch sanften Druck entlang der Meridiane, Dehnungen und Gelenkmobilisation werden Blockaden gelöst und die Energie in Fluss gebracht....

Jetzt Lesen

Mamas Hand hält Babys Hand.
  • von Nina Tedesco

Rückbildungsmassage – Ein wesentlicher Schritt zur Erholung nach der Schwangerschaft

Rückbildungsmassage – Ein wesentlicher Schritt zur Erholung nach der Schwangerschaft Die Geburt deines Kindes ist ein einzigartiges und wundervolles Erlebnis, aber sie stellt deinen Körper vor viele Herausforderungen. Neun Monate Schwangerschaft und die anschließende Geburt verändern deinen Körper erheblich. Auch...

Jetzt Lesen

Schwangere liegt auf der Seite und genießt eine Schwangerschaftsmassage.age.
  • von Nina Tedesco

Was bewirken Massagen in der Schwangerschaft?

Eine Massage in der Schwangerschaft kann in den meisten Fällen Gutes und Wohltuendes bewirken. Unser Wohlbefinden, unsere Bedürfnisse und unsere Beschwerden in der Schwangerschaft sind so zahlreich und unterschiedlich wie wir Frauen selbst – und so individuell wie die Kinder,...

Jetzt Lesen