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Bild von einem Fuß der von Zwei Händen gehalten wird und von einem Daumen akupressiert wird.
  • von Nina Tedesco

Fußmassagen in der Schwangerschaft & Rückbildungszeit

Der Weg zum Wohlbefinden: Warum Fußmassagen für werdende Mütter so wertvoll sind Die Schwangerschaft ist eine aufregende, aber auch herausfordernde Zeit. Der Körper erlebt zahlreiche Veränderungen, und besonders die Füße, die das zusätzliche Gewicht tragen, sind oft stark beansprucht. Eine...

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Mamas Hand hält Babys Hand.
  • von Nina Tedesco

Rückbildungsmassage – Ein wesentlicher Schritt zur Erholung nach der Schwangerschaft

Rückbildungsmassage – Ein wesentlicher Schritt zur Erholung nach der Schwangerschaft Die Geburt deines Kindes ist ein einzigartiges und wundervolles Erlebnis, aber sie stellt deinen Körper vor viele Herausforderungen. Neun Monate Schwangerschaft und die anschließende Geburt verändern deinen Körper erheblich. Auch...

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Frau liegt auf dem Rücken und erhält Shiatsumassage.
  • von Nina Tedesco

Shiatsu im Wochenbett

Shiatsu im Wochenbett – Eine besondere Wohltat für junge Mütter Die Zeit nach der Geburt ist für viele Frauen eine Herausforderung. Schlafmangel, Rückenschmerzen durch das Tragen und Stillen sowie emotionale Belastungen können das Wohlbefinden beeinträchtigen. Shiatsu bietet eine sanfte und...

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Mutter in Rückenlage mit Baby auf der Brust
  • von Nina Tedesco

Entspannende Heilung nach der Geburt: Wochebett-& Rückbildungsmassage

Entspannung und Unterstützung für Körper und Geist Die Ölmassage im Wochenbett ist eine wahre Wohltat für frischgebackene Mütter. Sie hilft nicht nur, den Körper nach der Geburt zu entspannen, sondern unterstützt auch den Rückbildungsprozess. In den ersten Wochen nach der...

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Eine blaue Weihnachtskugel hängt in einem kahlen Baum, dahinter sind Äste und der Himmel. Unscharf sind noch zwei Kugeln in Pink und Gelb zusehen.
  • von Nina Tedesco

Ein Geschenk fürs Leben: Wohltuende Massagen in der Schwangerschaft und nach der Geburt

Entspannung und Wohlbefinden schenken – die perfekte Geschenkidee für werdende Mütter Die Schwangerschaft ist eine wundervolle, aber auch herausfordernde Zeit voller Veränderungen – körperlich, emotional und mental. Was gibt es Schöneres, als einer werdenden oder frisch gebackenen Mutter eine Auszeit...

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Eine Tasse Suppe von zwei Händen umfasst.
  • von Nina Tedesco

Kraftsuppen wecken die Lebensgeister in Schwangerschaft & Wochenbett

Nährende Kraftsuppen in Schwangerschaft und Wochenbett: Stärke dein Qi und Immunsystem Hallo liebe werdende Mütter und frischgebackene Eltern! Die Schwangerschaft und die Wochen nach der Geburt sind Zeiten, in denen die Pflege des eigenen Körpers und des Neugeborenen oberste Priorität...

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Schwangere Frau liegt auf dem Rücken und schaut hinter sich in die Kamera
  • von Nina Tedesco

Kundenstimmen zur Schwangerschaftsmassage

„Also ich bin eine Wiederholungstäterin bei Nina!“ Ich kann es jeder Frau nur ans Herz legen sich in der Schwangerschaft etwas Gutes zu tun! Die Schwangerschaftsmassage ist einfach der Hammer! Eine Stunde Auszeit vom Alltag und sich einfach mal verwöhnen...

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Magnesiumreiche Lebensmittel
  • von Nina Tedesco

Magnesium: Ein wichtiger Baustein in Kinderwunsch, Schwangerschaft & Rückbildungszeit

Magnesium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff, der in vielen biologischen Prozessen des Körpers eine entscheidende Rolle spielt. Besonders in den Phasen des Kinderwunsches, der Schwangerschaft, Stillzeit und Rückbildung ist eine ausreichende Magnesiumversorgung von besonderer Bedeutung. In diesen Lebensabschnitten wird der Körper...

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Füße gehen auf einem Seesteg lang
  • von Nina Tedesco

Fußreflexzonenmassage im Wochenbett und Rückbildungszeit

Regeneration für Körper und Geist Die Fußreflexzonenmassage ist eine sanfte und doch wirkungsvolle Methode, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Besonders im Wochenbett und während der Rückbildungszeit kann diese Massageform dabei helfen, die Regeneration zu fördern und Beschwerden...

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