Schwangerschaftsmassage Premium
Wenn du mehr brauchst als Entspannung! Fokus auf intensivere und tiefere Massage zur Schmerzentlastung und Prävention. - Unsere Bestseller Massage -
Dauer pro Sitzung: 60 Minuten
Hast du einen Gutschein von vor dem 20. März 2025? Klicke hier, um ihn einzulösen!
Beschreibung
Schwangerschaftsmassage Premium – Tiefengewebsmassage für spürbare Erleichterung:
Diese Massage ist unsere Bestsellermassage. Sie ist sehr beliebt weil sie gezielt hartnäckige Verspannungen lösen kann und präventiv Schmerzen vorbeugen kann . Während der Schwangerschaft verändert sich dein Körper enorm – und damit können auch unangenehme Beschwerden wie Rückenschmerzen, Ischiasprobleme oder verspannte Schultern auftreten.
Unsere Tiefengewebs-Schwangerschaftsmassage geht gezielt auf diese Beschwerden ein und kann dir helfen, wieder mehr Wohlbefinden und Beweglichkeit zu erlangen.
Warum diese Massage?
- Tiefenwirksame Lockerung verspannter Muskeln und Faszien
- kann Gezielte Erleichterung bei Rückenschmerzen, Ischias, Restless Legs, Symphysenlockerung & vielen anderen Beschwerden bringen.
- Förderung der Durchblutung & Linderung von Wassereinlagerungen
- Individuell abgestimmt auf deine Bedürfnisse
- Praktische Selbsthilfe-Tipps, um die Wirkung nachhaltig zu erhalten
- Profitiere von unseren zahlreichen alltagstauglichen Tipps und unserer mehr als zwei Jahrzehnte langen Erfahrung!
- Wir wissen warum viele Beschwerden entstehen und wie du viele davon vermeiden kannst.
Wo finden die Massagen statt?
Alle Massagen werden ausschließlich in meiner Kölner Praxis angeboten. Details zu Standort, Parkmöglichkeiten und Bilder findest du auf der Kontaktseite!
Für wen sind die Massgen geeignet?
Die Schwangerschaftsmassage Premium ist ideal für alle werdenden Mütter, die gezielte Entlastung bei muskulären Verspannungen suchen. Sie kann vom ersten bis zum letzten Tag der Schwangerschaft angewendet werden.
Sind die Massagen sicher für mich und mein Baby
Ja, absolut! Unsere Massagen sind speziell für die Schwangerschaft entwickelt und jederzeit sicher für dich und dein Baby. Wir passen jede Behandlung individuell an dein Schwangerschaftsstadium und deine Bedürfnisse an. Wenn du unsicher bist oder Risikofaktoren vorliegen, kannst du uns jederzeit kontaktieren. Sprich gern auch mit deinem Arzt oder deiner Hebamme. Weitere Infos findest du in unseren FAQs zu Kontraindikationen.
Hast du Fragen zu unseren Massagen oder Produkten? Wir sind gerne für dich da und helfen dir weiter! Wir antworten in der Regel innerhalb von 24 Stunden an Werktagen.
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Welche Massage ist für mich geeignet?
Schwangerschaftsmassage Premium löst Verspannungen gezielt und arbeitet intensiv an der Muskulatur. Für alle die sich nach körperlicher Entlastung sehnen.
Entspannungsmassage beruhigt das Nervensystem, fördert Wohlbefinden und dient der sanfte Lockerung. Die Massage ist sehr sanft und langsamer.
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Gutscheine
Wertgutscheine kannst du direkt auf unserer Gutscheinseite kaufen. Sie werden automatisch sofort versendet und sind für alle unsere Produkte einlösbar.
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Termin buchen
Termine kannst du bequem online buchen! Für maximale Freiheit und Flexibilität! Klicke einfach auf das Produkt das du kaufen möchtest und du wirst zum Terminkalender weitergeleitet.
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FAQ’s
Viele der häufigen Fragen zu unseren Schwangerschaftsmassagen haben wir auf unserer FAQ Seite beantwortet. Schau dich dort gern um!
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persönliche Beratung
Du brauchst eine persönliche Beratung, zögere nicht mich anzurufen oder mir eine Email zu schicken. Alle Kontaktdaten findest du auf der Kontakt Seite!
Frauen Behandelt
Jahre Erfahrung
Sterne
sicher
Wer wir sind & warum du bei uns in den besten Händen bist
✔ Über 22 Jahre Erfahrung – Spezialisiert auf Schwangerschaftsmassagen, mit tausenden behandelten Frauen und fundiertem Fachwissen.
✔ Individuell & sicher – Jede Massage wird an deine Bedürfnisse angepasst, in bequemer Seitenlage mit speziellen Polstern. Reflexzonen mit Kontraindikationen werden bewusst vermieden.
✔ Ganzheitliche Begleitung – Unsere Massagen unterstützen dich körperlich und emotional – für Wohlbefinden von Anfang bis Ende der Schwangerschaft.
Zielsetzung der Premium Schwangerschaftsmassage
gezielte Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden
✔ Tiefenentspannung & Schmerzlinderung
Diese speziell entwickelte Massage soll tiefliegende Verspannungen lösen und kann Schmerzen lindern oder sogar beseitigen. Viele Beschwerden in der Schwangerschaft sind muskulär bedingt – genau hier setzt die Behandlung an.
✔ Individuelle & effektive Techniken
Mit gezielten Griffen lockern wir die besonders beanspruchten Muskelpartien während deiner Schwangerschaft. Ich erkläre dir mögliche Ursachen deiner Beschwerden und gebe dir wertvolle Tipps zur Selbsthilfe.
✔ Linderung bei typischen Schwangerschaftsbeschwerden
Diese Massage kann helfen, wenn du unter folgenden Beschwerden leidest:
▫ Schmerzen im unteren Rücken oder bei Pseudoischialgie
▫ Schwangerschaftsbedingtes Karpaltunnelsyndrom
▫ Restless-Legs-Syndrom (RLS)
▫ Verspannungen im mittleren & oberen Rücken
▫ Kopfschmerzen, Schulter- & Nackenbeschwerden
▫ Schlafprobleme & innere Unruhe
▫ Schmerzen beim Sitzen, z. B. im Büro
Jede Behandlung wird individuell auf dich abgestimmt – für mehr Wohlbefinden und eine entspannte Schwangerschaft.
Warum ist unsere Premiummassage in der Schwangerschaft so sinnvoll?
Mehr Wohlbefinden in der Schwangerschaft – präventiv & gezielt
✔ Vorbeugen statt aushalten
Jede Schwangerschaft ist einzigartig und kann körperlich herausfordernd sein. Stress, Arbeit und familiäre Verpflichtungen lassen oft wenig Raum für Erholung. Beschwerden bauen sich meist schleichend auf – unsere Premiummassage hilft, sie frühzeitig zu erkennen und zu lösen.
✔ Individuelle Beratung & nachhaltige Linderung
Jede Behandlung beginnt mit einem persönlichen Gespräch, in dem wir dir mögliche Ursachen deiner Beschwerden erklären. Prävention ist entscheidend, um Schmerzen langfristig zu vermeiden. Wir zeigen dir einfache Dehnungen und Übungen, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Dir Anleitung zur Selbsthilfe zu geben ist uns wichtig und macht dich im Alltag handlungsfähig!
✔ Gezielte Behandlung für typische Beschwerden
- Ischiasprobleme? Wir lockern die Muskelpartien, die den Nerv reizen.
- Kopfschmerzen? Eine zielgerichtete Massage spürt die verspannte Muskulatur auf und bringt sie zur Entpannung.
- Symphysenschmerzen? kommen meist von einseitig stärkerer Belastung. Das Lösen der überspannten Muskulatur bringt meist dauerhafte Entlastung.
Unsere Massagen sind auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt – für eine entspannte und beschwerdefreie Schwangerschaft.
Ablauf der Massage
✔ Bequeme Seitenlage – Du liegst gestützt von weichen Polstern, während du dein Gewicht vollkommen abgeben kannst.
✔ Sanfte, gezielte Massage – Zuerst lockern wir deinen Rücken, dann folgen Schultern, Nacken, oberer & unterer Rücken sowie das Gesäß. Arm, Hand, Bein und Fuß der oben liegenden Seite werden sanft gelockert, bevor wir die Seite wechseln.
✔ Sicher & individuell – Die Massage ist speziell für die Schwangerschaft entwickelt und kann bedenkenlos vom ersten bis zum letzten Tag angewendet werden. Reflexzonen mit Kontraindikationen werden vermieden, empfindliche Bereiche besonders behandelt.
✔ Persönliche Betreuung – Vor jeder Behandlung führen wir ein Vorgespräch, um die Massage an deine individuellen Bedürfnisse anzupassen. Falls du dich am Tag der Behandlung unwohl fühlst, kannst du mich jederzeit kontaktieren.
✔ Hochwertige Öle – Ich verwende ausschließlich natürliche, hochwertige Öle ohne Farb- oder Konservierungsstoffe. Im Winter wird das Öl vorgewärmt. Auf Wunsch kommen 100 % ätherische Öle zum Einsatz.
ℹ Hinweis: die wenigsten Risikofaktoren schließen eine professionelle Schwangerschaftsmassage aus. Bitte sprich uns an! Bei Unsicherheiten hole auch gern Rat bei deinem Arzt oder deiner Hebamme ein.
Wirkung der Schwangerschaftsmassage auf deinen Körper
Eine Schwangerschaftsmassage ist wohltuend in jeder Phase deiner Schwangerschaft, unabhängig davon, ob du am Anfang oder Ende deiner Schwangerschaft bist. Die Massage:
- lockert deine Muskulatur und löst Verspannungen
- pflegt und verwöhnt deine Haut
- kann ausgleichend auf dein Hormonsystem wirken
- kann dein Lymphsystem unterstützen
- fördert die Verbindung zu deinem Kind
- wirkt geburtsvorbereitend durch das Entspannungstraining.
Diese Massage dient dazu dir körperliche Entlastung zu bieten und dadurch Stress abzubauen. Erleichterung zu bieten und Wohlbefinden zu steigern ist die Zielsetzung dieser Massage. Ihre Wirkung ist dabei etlastend und entspannend zugleich. Wir empfehlen dir, nach der Behandlung Zeit für eine ruhige Phase einzuplanen, auch zu Hause. Bestenfalls solltest du besonders anstrengende Aktivitäten danach vermeiden.
Was unsere
Kundinnen sagen!
Kisu TeweIch bin bereits seit über 4 Jahren bei Nina, in beiden Schwangerschaften konnte ich mich darauf verlassen, dass meine Beschwerden super behandelt werden konnten. Symphyse und Ischias waren mit nur ein paar Sessions Geschichte! Auch ihr Bauchkissen ist gold wert und ist nun bei meiner schwangeren Freundin eingezogen!
Auch nach der Geburt kann ich nicht mehr auf die Massagen verzichten, denn mit dem Stillen, Tragen und co. bleiben die Verspannungen nicht aus.
Ich bin überglücklich damals einen Gutschein zur Babyparty bekommen zu haben und empfehle die Massagen immer wärmstens weiter!
Inke SuhrIch kann Nina bedingungslos weiterempfehlen!
Ich bin jetzt Anfang drittes Trimester und hatte seit 3 Monaten stärkere Schmerzen im unteren Rücken und im Po. Eine Chiropraktikerin, zwei Osteopathen und eine andere Schwangerschaftsmassage konnten mir nicht helfen.
Nachdem ich nun zweimal bei Nina war und sie wirklich sehr intensiv, geduldig, freundlich und kompetent diese Schmerzen bearbeitet, sowie mir tolle Übungen gezeigt hat, bin ich das erste Mal seit Monaten schmerzfrei und es tut sooo gut. Vielen Dank nochmal! Ich bleibe definitiv am Ball :)
Nachtrag in der SSW35: Immernoch schmerzfrei! :)
Jacqueline AssmannSuper Behandlung und Beratung! Nur zu empfehlen!!!! Hatte restles legs, die nach der Behandlung verschwunden sind :)
Julia RodenbuschGenau da behandelt wo die Schmerzen herkamen!
Ich war zur Tiefengewebsmassage bei Nina. Es war sehr sehr wohltuend zu wissen, dass genau die Schmerzpunkte behandelt worden sind, die meine Rückenschmerzen verursachen. Nina hat mir Übungen gezeigt, welche ich vorbeugend zu Hause machen kann. Ebenfalls fühl ich mich ein bisschen besser vorbereitet wie ich (vor allem unter der Geburt) durch Atmung meinen Beckenboden entspannen kann.
Absolute Empfehlung - gerade wenn man Angst hat, die Schmerzen irgendwie selbst zu behandeln. Ich hatte sofort großes Vertrauen!
Danke!
Jannike LinAbsolute Empfehlung!!! Nach Wochen mit Verspannungen und Symphyseschmerzen in der Schwangerschaft fühlte ich mich nach der Behandlung bei Nina sofort viel besser.
Nina hat sich viel Zeit genommen, mit mir meine Beschwerden zu besprechen und hat mir direkt hilfreiche Tipps (z.B. richtig Sitzen) und Übungen für Zuhause mitgegeben (findet ihr auch bei Instagram, sehr hilfreich für jede werdende Mami)!
Bei der Tiefengewebsmassage konnte Nina meine tiefsitzenden Verspannungen und Schmerzen, besonders im Rücken, Nacken und Beckenbereich, die ich leider vom Schlafen auf der Seite habe, sofort lindern.
Ob akute Beschwerden oder einfach Entspannung in dieser aufregenden Zeit - eine klare Empfehlung in der Schwangerschaft!! Es war bereits mein zweiter Besuch, der dritte Besuch folgt! Auch eine super Idee als Geschenk für jede werdende Mutter!
Britta NaujoksAbsolut großartig!!! 100% Empfehlung pur! Das Team hat rundum so viel Ahnung um das Thema Schwangerschaft & Co. Ich fühle mich unglaublich gut aufgehoben!
Ist die Tiefengewebsmassage in der Schwangerschaft sicher?
Ja! Die Massage wird individuell auf dich und dein Schwangerschaftsstadium abgestimmt. Kontraindizierte Reflexzonen werden bewusst vermieden, sodass die Behandlung sicher und wohltuend ist.
Ab wann kann ich eine Tiefengewebsmassage in der Schwangerschaft machen?
Die Massage ist vom ersten bis zum letzten Tag der Schwangerschaft möglich, sofern keine medizinischen Kontraindikationen vorliegen.
Worin unterscheidet sich die Tiefengewebsmassage von der Basis Schwangerschaftsmassage?
Die Tiefengewebsmassage arbeitet gezielt an muskulären Verspannungen und Problemzonen. Sie ist intensiver als die klassische Schwangerschaftsmassage, die mehr auf sanfte Entspannung ausgerichtet ist.
Kann die Tiefengewebsmassage Wehen auslösen?
Nein, alle Massagen sind speziell für die Schwangerschaft entwickelt.
Was kann mit der Tiefengewebsmassage bewirken?
Diese Massage soll gezielt bei Beschwerden wie Rückenschmerzen, Ischiasproblemen, Nackenverspannungen, Kopfschmerzen, Restless-Legs-Syndrom oder schwangerschaftsbedingtem Karpaltunnelsyndrom helfen.
Ist die Massage schmerzhaft?
Die Intensität wird individuell angepasst. Die Massage kann tiefer ins Gewebe gehen, bleibt aber immer im angenehmen Bereich und wird an dein Wohlbefinden angepasst.
Wie oft sollte ich eine Tiefengewebsmassage in der Schwangerschaft machen?
Das ist individuell. Viele Frauen kommen alle zwei bis vier Wochen, bei starken Beschwerden kann eine regelmäßige Behandlung sinnvoll sein.
Was sollte ich nach der Massage beachten?
Nach der Massage solltest du viel trinken, dich ausruhen und deinem Körper Zeit zur Regeneration geben.
Kann ich die Massage auch nach der Geburt nutzen?
Ja! Die Tiefengewebsmassage eignet sich hervorragend zur Rückbildung und zur Entlastung verspannter Muskeln nach der Geburt.