Schwangerschaftsmassage Premium

Vom ersten Tag deiner Schwangerschaft bis zur Geburt. Lagerung und Techniken passe ich an deine Schwangerschaftswoche an.

Nein. Du erzählst mir im Vorgespräch, was dich beschäftigt. Den Rest machen wir gemeinsam.

Ich arbeite in der Tiefe, aber immer in Absprache mit dir. Du bestimmst, wie viel Druck sich gut anfühlt.

Sprich vorher mit deiner Ärztin oder Hebamme und erzähl mir im Vorgespräch davon. Dann entscheiden wir gemeinsam, was für dich passt.

Die Methode ist darauf ausgerichtet, deinen Körper bei den typischen mechanischen Veränderungen der Schwangerschaft zu unterstützen. Sie eignet sich hervorragend bei:

• schwerem Zug und Festigkeitsgefühl im gesamten und unteren Rücken,
• Ischias-artigem Ziehen und Blockadegefühlen im Gesäßbereich,
• starkem Druck- und Engegefühl im Bereich der Symphyse und des Beckens,
• Nackenverspannungen und dadurch bedingten Druckgefühlen im Kopf,
• unruhigen Beinen oder Spannungsgefühlen im Handgelenksbereich (Karpalbereich) durch Gewebestauungen.
• engegefühl im mittleren Rücken und häufigem Sodbrennen

Bequeme Kleidung. Vieles geht über der Kleidung, oft ganz ohne Öl.

Ja. Pakete sind 15 Monate gültig, du kannst sie also auch nach der Geburt noch einlösen.

Ja, als Gutschein. Er ist in wenigen Minuten per Mail bei dir.

Absolut! Nach der Geburt stellt sich dein Körper erneut komplett um. Die Methode eignet sich im Wochenbett und während der Rückbildungsphase hervorragend, um die einseitigen körperlichen Belastungen auszugleichen, die durch das Stillen, Tragen und Halten deines Babys im Schulter-, Nacken- und Beckenbereich entstehen.

Nein. Du liegst sicher in Seitenlage, gut gepolstert und ohne Druck auf deinen Bauch.

Viele Frauen kommen genau damit zu mir. Ein Ergebnis kann ich dir nicht versprechen, denn jeder Körper ist anders. Ich suche mit dir nach der Ursache und arbeite gezielt dort, wo es festsitzt. Beim Vorher-nachher-Vergleich spürst du selbst, was sich verändert hat.

Deine Bequemlichkeit und die Sicherheit deines Babys stehen an erster Stelle. Du musst zu keinem Zeitpunkt flach auf dem Rücken liegen, was im fortgeschrittenen Stadium unangenehm sein könnte. Die Körperarbeit findet in einer hochkomfortablen, perfekt abgestützten Seitenlage oder in einer leicht erhöhten, sitzenden Position statt. Mit speziellen ergonomischen Kissen lagern wir deinen Körper so, dass dein Bauch völlig frei von Druck bleibt, deine Wirbelsäule maximal entlastet wird und du dich während der intensiven Griffe vollkommen entspannen kannst.

Das besprechen wir nach deinem ersten Termin. Viele Frauen kommen regelmäßig während der ganzen Schwangerschaft, deshalb gibt es das 3er- und das 6er-Paket.

Deine Bequemlichkeit und die Sicherheit deines Babys stehen an erster Stelle. Du musst zu keinem Zeitpunkt flach auf dem Rücken liegen, was im fortgeschrittenen Stadium unangenehm sein könnte. Die Körperarbeit findet in einer hochkomfortablen, perfekt abgestützten Seitenlage statt. Mit speziellen ergonomischen Kissen lagern wir deinen Körper so, dass dein Bauch völlig frei von Druck bleibt, deine Wirbelsäule maximal entlastet wird und du dich während der intensiven Griffe vollkommen entspannen kannst.

In der Regel nicht, die Kosten trägst du selbst. Manche Zusatzversicherungen beteiligen sich, frag am besten direkt bei deiner Versicherung nach.

Meine Praxisräume liegen wunderbar zentral in Köln – genau im Schnittpunkt zwischen Sülz, der Kölner Südstadt, Zollstock und dem Barbarossaplatz. Durch diese zentrale Lage ist die Praxis auch aus Stadtteilen wie Ehrenfeld, Lindenthal oder dem Belgischen Viertel sehr schnell und entspannt zu erreichen. Selbst wenn du auf der anderen Rheinseite (rechtsrheinisch, z. B. in Deutz oder Mülheim) wohnst, ist die Anbindung optimal, sodass du deine Termine zur gezielten Körperarbeit und Schwangerschaftsmassage stressfrei wahrnehmen kannst.

Definitiv. Da die Schwangerschaftsmassage Premium in der Schwagnerschaft weit über eine klassische Wellness-Massage hinausgeht, kommen viele meiner Klientinnen nicht nur aus der Kölner Innenstadt. Viele Schwangere nehmen ganz bewusst den Weg aus dem direkten Kölner Umland wie Pulheim, Bergheim, Erftstadt, Bonn, Bornheim, Hürth, Leverkusen oder Bergisch Gladbach auf sich.

Da wir im 3er-Intensiv-Paket sehr fokussiert und nachhaltig an deiner Haltungsstatik arbeiten, lohnt sich die Anreise sogar aus weitaus größeren Entfernungen. Ich begleite regelmäßig Frauen, die für diese spezialisierte Körperarbeit aus dem gesamten Bergischen Land und Wuppertal, aus Düsseldorf, dem Ruhrgebiet sowie aus der Eifel, Aachen oder Koblenz anreisen. Durch die zentrumsnahe Lage ist die Praxis sowohl mit dem Auto als auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln überregional hervorragend erreichbar, sodass du deine Termine völlig stressfrei wahrnehmen kannst.