Ready to get pregnant
Fruchtbarkeitsmassagen

Fruchtbarkeitsmassage

Während der Kinderwunschmassage konzentriere ich mich besonders auf bestimmte Körperpartien. Meine Techniken sind darauf ausgerichtet, den Lymphfluss anzuregen und zu unterstützen. Dabei werden auch die Reflexzonen der Niere, Blase und Bauch intensiv behandelt.

Wie liege ich während der Massage?

Während deiner Behandlung liegst du in Bauch- und Rückenlage. In dieser Liegeposition kannst du vollkommen loslassen und musst nicht deine eigene Haltung aufrechterhalten. Die regelmäßige Anwendung von Massagen führt dazu, dass du diese Entspannung immer schneller und intensiver erreichst. Dabei wirst du in der Kunst des Loslassens geschult und vertiefst deine Fähigkeit dich zu entspannen.

Sanfte Massagetechniken

In der Massage wenden sowohl ich als auch meine Kolleginnen eine Kombination aus sanften und rhythmischen Massagetechniken an. Diese Behandlungen können dich manchmal ermüden. Deshalb ist es ratsam, nach der Sitzung Zeit für eine entspannende Pause einzuplanen.

Wie verhalte ich mich nach einer Massage?

Für den restlichen Tag solltest du darauf achten, entspannt zu bleiben, damit die positiven Effekte der Massage lange halten. Vor allem aber ist es besonders wichtig, ausreichend Wasser zu trinken. Die Massagen regen deinen Stoffwechsel an und das Lymphsystem ist aktiviert, was deinem Körper bei der Entgiftung und Beseitigung von Abfallstoffen hilft.

Wie wirken meine Kinderwunschmassagen?

• unterstützen dein Lymphsystem
• verbessern deine Blutzirkulation
• regen deinen Stoffwechsel an
• unterstützen die Funktionen von Nieren und Blase durch gezielte Reflexzonenanwendungen
• gleichen deine Temperatur zwischen wärmeren und kälteren Körperregionen aus
• fördern durch die behutsamen Massagetechniken die Anregung der Bauchorgane und Eierstöcke
• aktivieren deine Selbstheilungskräfte
• reduzieren Stress und entschleunigen
• fördern deine inneren Wahrnehmung

Gemeinsame Erkundung und gezielte Maßnahmen
Gemeinsam erkunden wir, welche Verspannungen und Beschwerden derzeit in deinem Körper bestehen. Das können Verspannungen sein, die durch Büroarbeit oder andere Faktoren verursacht werden. Wir nehmen uns gemeinsam Zeit, um diese Bereiche gezielt anzugehen.

Spezialisierte Tiefengewebsmassagen
Um diese Verspannungen und Herde im Körper zu lösen, wende ich spezielle Tiefengewebsmassagetechniken an. Diese gehen intensiv auf bestimmte Körperpartien ein und lockern gezielt Verspannungen.

Beratung und Selbsthilfe
Meine Unterstützung endet nicht nach der Massage. Ich berate dich, wie du deinen Körper zuhause weiter unterstützen kannst. Dazu zeige ich dir einfache und wirkungsvolle Selbstmassagetechniken, die du sowohl an dir selbst als auch mit deinem Partner anwenden kannst.

Lymphsystem-Unterstützung
Ein wichtiger Ansatz meiner Behandlung ist die Unterstützung deines Lymphsystems. Ich zeige dir, wie du wichtige Körperzonen aktivieren kannst, um die Durchblutung und den Lymphfluss zu fördern. Dies kann sich positiv auf deine allgemeine Gesundheit und dein Wohlbefinden auswirken.

Mineralstoffberatung
Die richtige Versorgung mit Mineralstoffen spielt ebenfalls eine entscheidende Rolle auf dem Weg zum Kinderwunsch. Ich berate dich in Bezug auf die optimalen Mineralstoffe für deine individuellen Bedürfnisse.

Selbstbewusst zur Schwangerschaft: Warum Kinderwunschmassagen Sinn machen

Die Reise zum Mutterglück ist so einzigartig wie jede Frau selbst. Und genau aus diesem Grund sollten wir uns die Zeit nehmen, uns auf dieses aufregende Abenteuer vorzubereiten. Kinderwunschmassagen sind eine wundervolle Möglichkeit, sich bewusst auf die bevorstehende Schwangerschaft einzustimmen und diese auf eine entspannte und freudige Weise zu genießen. Doch warum sind diese Massagen so wertvoll?

Bewusstsein für den eigenen Körper stärken: In einer hektischen Welt, in der wir oft von Terminen, Verpflichtungen und To-Do-Listen überhäuft werden, ist es leicht, den Kontakt zu unserem eigenen Körper zu verlieren. Kinderwunschmassagen helfen dabei, dieses Bewusstsein wiederzuerlangen. Durch sanfte Berührungen und gezielte Massagetechniken schärfen sie unsere Wahrnehmung für die Bedürfnisse unseres Körpers.

Entspannung und innere Ruhe finden: Der Weg zum Wunschkind kann mit Stress und Anspannung einhergehen. Hier kommen Kinderwunschmassagen ins Spiel, die nicht nur eine meditative Entspannung, sondern auch eine tiefe Ruhe fördern. Sie ermöglichen uns, den Stress des Alltags abzulegen und uns auf das Wichtige zu konzentrieren: unsere Gesundheit und unseren Kinderwunsch.

Körperliche Unterstützung für die Empfängnis: Diese Massagen steigern die Durchblutung und fördern die Aktivität des Lymph- und Herz-Kreislaufsystems. Dadurch wird der Körper in eine optimale Verfassung gebracht, um den Herausforderungen der Schwangerschaft entgegenzutreten.

Hormone in Harmonie: Das Hormonsystem spielt eine entscheidende Rolle bei der Empfängnis. Kinderwunschmassagen helfen, das Hormonsystem ins Gleichgewicht zu bringen und somit die Chancen auf eine erfolgreiche Schwangerschaft zu erhöhen.

Entspannung des Nervensystems: Ein ausgeglichenes vegetatives Nervensystem ist von entscheidender Bedeutung, um sich auf die Schwangerschaft vorzubereiten. Diese Massagen regulieren das Nervensystem und tragen dazu bei, die seelische Belastung zu verringern.

Ausgeglichene Körpertemperatur: Temperaturschwankungen können die Empfängnis beeinträchtigen. Kinderwunschmassagen helfen dabei, die Körpertemperatur auszubalancieren und schaffen somit optimale Bedingungen für eine Schwangerschaft.

Gestärkte Fortpflanzungsorgane: Die gezielten Massagetechniken tonisieren die Fortpflanzungsorgane wie Eierstöcke und Gebärmutter. Dies unterstützt die Vorbereitung des Körpers auf eine erfolgreiche Empfängnis.

Aktivierung der Selbstheilungskräfte: Der weibliche Körper verfügt über erstaunliche Selbstheilungskräfte, die oft unterschätzt werden. Kinderwunschmassagen aktivieren diese Kräfte und unterstützen den Körper dabei, sich optimal auf die Schwangerschaft vorzubereiten.

So schaffst du die besten Voraussetzungen

Kinderwunschmassagen sind eine liebevolle Geste an dich selbst, um dich auf deine Reise zur Mutterschaft vorzubereiten. Sie bieten eine ideale Möglichkeit, sich auf die Schwangerschaft mit Vorfreude und entspannter Gelassenheit einzustimmen. Denn eine Schwangerschaft sollte nicht nur ein Ziel sein, sondern auch eine Reise, die du in vollen Zügen genießen kannst.

Die „biologische Uhr“ – ein individuelles Ticken

Der Zeitpunkt, an dem die „biologische Uhr“ bei Frauen zu ticken beginnt, ist so einzigartig wie jede Frau selbst. Es beginnt mit dem Einsetzen der Menstruation und endet mit dem Eintritt der Wechseljahre. Doch die Entscheidung für ein Kind wird nicht nur von biologischen Faktoren beeinflusst. Auch unsere Gesundheit, Partnerschaft, berufliche Situation und finanzielle Lage spielen eine entscheidende Rolle. Diese Fragen beschäftigen viele Frauen und bringen oft Druck mit sich.

Der Druck, den perfekten Zeitpunkt zu finden

In einer Welt, in der wir vieles aktiv planen und kontrollieren, setzen wir uns oft selbst unter Druck, den vermeintlich perfekten Zeitpunkt für eine Schwangerschaft und ein Kind zu finden. Dieser Druck kann bereits im Vorfeld belasten. Wir möchten, dass es möglichst reibungslos klappt und nicht erst nach Jahren.

Ein Wunder der Natur: Schwangerschaft und Empfängnis

Ob und wann eine Schwangerschaft eintritt, liegt nicht in unserer Hand, selbst bei reproduktionsmedizinischen Maßnahmen. Wann eine gesunde Schwangerschaft beginnt, bleibt ein Wunder der Natur!

Die Vorbereitung auf die Empfängnis

Was wir jedoch beeinflussen können, ist die Schaffung günstiger Bedingungen, um unseren Körper auf Empfängnis vorzubereiten. Dies können wir auch tun, wenn reproduktionsmedizinische Maßnahmen erforderlich sind.

Die Kunst der optimalen Vorbereitung

Wie können wir uns und unseren Körper optimal auf eine mögliche Empfängnis vorbereiten?

• Eine ausgewogene Ernährung – Gesundheit beginnt auf dem Teller
• Genug erholsamer Schlaf – Die Kraft des Schlafs für Körper und Geist
• Ausreichend Bewegung – Aktiv sein, ohne sich zu überlasten
• Stressreduktion und Entschleunigung – Innere Balance für äußere Harmonie
• Eine positive Lebenseinstellung – Der Einfluss von Gedanken und Emotionen
• Ein unterstützendes soziales Umfeld – Gemeinschaft und emotionale Unterstützung
• Eine liebevolle Partnerschaft – Harmonie und Verbindung
• Wertschätzende Selbstwahrnehmung – Der Weg zu einem liebevollen Blick auf sich selbst
• Geduld

Zeit als kostbares Gut

Häufig schaffen wir es nicht, alle diese Lebensbereiche optimal abzudecken. Unsere Lebensweise ist oft von Stress geprägt, ebenso wie unsere Umgebung. Wenn wir uns jedoch Zeit für uns selbst nehmen, zur Ruhe kommen und uns auf unsere Bedürfnisse und Wünsche besinnen, werden viele der genannten Faktoren oft von selbst gefördert. Die Schlüsselkomponente besteht darin, sich selbst Zeit zu widmen, innerlich zur Ruhe zu kommen und die eigenen Wünsche und Bedürfnisse wahrzunehmen. So schaffen wir die besten Voraussetzungen für eine mögliche Empfängnis und gehen entspannter auf dem Weg zur Schwangerschaft.