Die Phasen der Schwangerschaft, des Wochenbetts und der Rückbildung können wundervolle und transformative Zeiten im Leben einer Frau sein. Gleichzeitig bringen sie jedoch oft unangenehme Beschwerden und Schmerzen mit sich, die das Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen können. Diese Befindlichkeitsbeschwerden sind in der Regel keine ernsthaften Erkrankungen, stellen aber dennoch eine erhebliche Belastung dar.

Unsere Schmerzberatung und Massagen sind darauf ausgerichtet, Schmerzen durch Ursachenvermeidung, Tipps, gezielte Übungen und wohltuende Massagen zu lindern. Diese bewährten Methoden können dir helfen, lästige Beschwerden in dieser intensiven Phase zu überwinden, in der oft einfach gesagt wird: „Das gehört zur Schwangerschaft oder zur Zeit danach, damit musst du leben.“
Einzelberatung bei spezifischen Beschwerden: Unsere Schmerzberatung konzentriert sich immer auf eine konkrete Beschwerde. Falls du unter mehreren oder verschiedenen Beschwerden leidest, entwickeln wir gerne ein individuelles Beschwerdepaket für dich, das auch individuell bepreist wird.

Wichtig ist zu beachten: Unsere Beratung und Massagebehandlungen zielen auf das Lindern von Befindlichkeitsbeschwerden ab und stellen keine ernsthafte Gefahr für Mutter und Kind dar (falls du schwanger bist). Wenn du jedoch an dauerhaften Beschwerden leidest, ist es entscheidend, dass du zuerst deinen Arzt, deine Gynäkologin oder Hebamme konsultierst.

Welche Beschwerden lassen sich gut beeinflussen und haben konkrete Ursachen? Folgende Beschwerden lassen sich aus meiner Erfahrung heraus besonders gut beeinflussen und haben klare Ursachen:

• Schmerzen im unteren Rücken während der Schwangerschaft: Diese Schmerzen sind oft besonders ausgeprägt, wenn du abends auf dem Sofa sitzt und versuchst, aufzustehen. Wir können die Ursachen identifizieren und Lösungen aufzeigen.
• Schmerzen im Steißbein nach langem Sitzen oder Stehen.
• Ischias-Schmerzen: Diese treten in der Schwangerschaft oder während der Rückbildung auf und manifestieren sich als Schmerzen im Gesäß, die bis ins Bein ausstrahlen können.
• Schmerzen beim Laufen und in der Symphyse: Diese treten in der Regel während der Schwangerschaft auf.
• Schwierigkeiten beim Einschlafen aufgrund von unruhigen Beinen: Restless-Legs-Syndrom in der Schwangerschaft, im Wochenbett und während der Rückbildung ist häufig, aber gut beeinflussbar.
• Schmerzen beim Liegen und Umdrehen.
• Kopfschmerzen und Migräne in der Schwangerschaft und Stillzeit.
• Schmerzen in den Handgelenken während des Stillens.
• Kribbelnde oder einschlafende Finger in der Schwangerschaft oder im Wochenbett (Karpaltunnelsyndrom).
• Schmerzen im Schulter-Nacken-Bereich während der Schwangerschaft und der Rückbildung und Stillzeit.
• Rückenschmerzen beim Sitzen im Büro.
• Schmerzen im oberen oder mittleren Rücken, die in der Schwangerschaft Verspannungen und Bewegungseinschränkungen verursachen.
• Mutterbandschmerzen, die stören.
• Lästige Wassereinlagerungen in der Schwangerschaft und Rückbildung.
• Schmerzen im Iliosacralgelenk (ISG) in der Schwangerschaft und während der Rückbildung.
• Schmerzende Waden und Füße, selbst morgens nach dem Aufstehen.

Hinweis: Falls du deine spezifische Beschwerde hier nicht wieder erkennst, zögere nicht, mich zu kontaktieren. Ich berate dich. Dein Wohlbefinden liegt mir am Herzen.

Die Schwangerschaft, das Wochenbett und die Rückbildungszeit sind bemerkenswerte Lebensphasen, in denen der weibliche Körper Höchstleistungen erbringt. Dennoch sind sie oft von Schmerzen und Beschwerden begleitet, die dein Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen können.

Individuelle Ursachenanalyse und gezielte Lösungsansätze
In unseren Sitzungen erarbeiten wir gemeinsam eine detaillierte Ursachenanalyse für deine Schmerzen. Dieser Schritt ist entscheidend, denn er ermöglicht es dir, künftig Verhaltensweisen zu ändern, die Schmerzen verursachen. Ich zeige dir, wie du gezielt Verspannungen lösen und Schmerzen minimieren kannst, unterstützt durch Videos und Bilder.

Nach einigen Tagen überprüfen wir deine Fortschritte und passen unsere Strategie bei Bedarf an. Dein Wohlbefinden und deine Schmerzfreiheit stehen bei mir an erster Stelle.

Vertraue auf meine Expertise und Erfahrung
Mit über 22 Jahren spezialisierter Arbeit verfüge ich über ein umfassendes Wissen und eine bewährte Erfolgsbilanz in der Behandlung von Schmerzen und Beschwerden in der Schwangerschaft, im Wochenbett und während der Rückbildungszeit. Die von mir entwickelten Methoden sind darauf ausgerichtet, dein Wohlbefinden zu maximieren und dich von unnötigen Schmerzen zu befreien.

Starte noch heute deine Reise zu schmerzfreiem Wohlbefinden
Buche jetzt deine Online-Schmerzberatung und beginne deine Reise zu einer schmerzfreien Schwangerschaft, einem entspannten Wochenbett und einer beschwerdefreien Rückbildungszeit. Ich stehe dir persönlich zur Seite, um sicherzustellen, dass du diese wichtigen Lebensphasen voller Freude und Wohlbefinden erleben kannst.