Mom­Care
Wochen­bett- und Rück­bil­dungs­mas­sagen

Die Mom Care Mas­sage im Wochen­bett oder während der Rück­bildung

Die Mom­Care Mas­sage kann deine Auszeit im Wochen­bett und während der Rück­bildung sein. Ich weiss, wie anspruchsvoll die Ver­sorgung eines Neuge­bore­nen sein kann, und dass du oft wenig Zeit für dich selb­st find­est. Diese Mas­sage wurde speziell entwick­elt, um dich zu entspan­nen, leichte Verspan­nun­gen zu lösen und deine Haut nach der Schwanger­schaft zu pfle­gen. Für stärkere Verspan­nun­gen soll­test du die Mama Body Boost Mas­sage wählen, diese enthält unsere Tiefen­gewebs­massage.

Unsere Hände mit wohltuen­dem Öl auf dein­er Haut sind ein Genuss, und du musst nichts weit­er tun als die Berührun­gen zu genießen. In den ersten 6–8 Wochen nach der Ent­bindung ist es wichtig, herkömm­liche Mas­sagen zu ver­mei­den, da in dieser Zeit ein erhöht­es Throm­boserisiko beste­ht. Meine speziell entwick­el­ten Mom Care Mas­sagen sind sich­er und auf deine Leben­sphase abges­timmt. Du kannst dich beruhigt in unsere pro­fes­sionellen Hände begeben und von unser­er jahrzehn­te­lan­gen Erfahrung prof­i­tieren.

Die Rück­bildung nach der Schwanger­schaft kann bis zu 9 Monate dauern, und bei Frauen, die länger stillen, sog­ar noch länger, da es nach dem Stillen zu ein­er erneuten Hor­mon­um­stel­lung kommt. Unsere ganzheitliche Mom Care Rück­bil­dungs­mas­sage unter­stützt deinen Kör­p­er und deine Psy­che bei diesem Prozess. Gib dir die Zeit, deinen Kör­p­er nach und nach zurück­zuer­obern, und genieße kleine Auszeit­en in dieser inten­siv­en Baby- und Kleinkind­phase.

Wie läuft die Mas­sage ab?
Selb­st in den ersten Wochen nach der Geburt oder während des Stil­lens ist die bequeme Seit­en­lage während der Mas­sage ein wahrer Genuss. Sie ermöglicht es dir, selb­st bei empfind­lichen Brüsten, Kaiser­schnit­tnar­ben oder einem sen­si­blen Bauch die Mas­sage in vollen Zügen zu genießen. Viele Frauen, die diese Posi­tion bere­its aus ihrer Schwanger­schafts­mas­sage ken­nen, bevorzu­gen sie weit­er­hin, da sie äußerst angenehm ist und gezielt auf beanspruchte Bere­iche wie Schul­tern, Nack­en, Rück­en, Po, Beine und Füße einge­ht.

Während der Behand­lung wird dein entk­lei­de­ter Kör­p­er mit wohltuen­dem Öl ver­wöh­nt, und ein Lak­en bedeckt dich, wobei nur die ger­ade massierten Bere­iche freigelegt sind. Jede Mas­sage wird indi­vidu­ell an deine Bedürfnisse angepasst.

Die Mas­sage bietet eine vielschichtige Wirkung. Sie ver­wöh­nt deine Faszien und lock­ert deine Musku­latur mit san­ften, beruhi­gen­den Mas­sage­grif­f­en. Sie pflegt deine Haut und untertützt den Rück­bil­dung­sprozess­es. Die Mas­sage regt zudem deinen Bauch­bere­ich an und verbessert die Durch­blu­tung, was den Rück­bil­dung­sprozess fördert. Bitte beachte, dass unsere Entspan­nungs­mas­sagen dich gegebe­nen­falls müde machen kön­nen. Dies ist völ­lig nor­mal und sollte in deinem Tagesablauf berück­sichtigt wer­den. Nach jed­er Mas­sage ist es wichtig, aus­re­ichend Flüs­sigkeit zu dir zu nehmen.

Wenn du in dein­er Wochen­bett- oder Rück­bil­dungszeit mit wiederkehren­den Schmerzen im Kör­p­er zu kämpfen hast, sei es durch

• Rück­en­schmerzen
• Leis­ten­schmerzen
• Prob­leme mit dem Beck­en­bo­den
• schmerzende Handge­lenke
• schmerzende Füße
• Wasserein­lagerun­gen
• oder anderem

kann die Tiefen­gewebs­massage eine geeignete Lösung sein. Diese Mas­sagetech­nik zielt darauf ab, diese Beschw­er­den inten­siv zu lösen und dir Erle­ichterung zu ver­schaf­fen.

Gemein­sam wer­den wir auch die Ursachen für deine wiederkehren­den Schmerzen unter­suchen. Dabei geht es darum, Ver­hal­tensweisen im All­t­ag zu iden­ti­fizieren, die den Schmerz begün­sti­gen, um ihn kün­ftig zu ver­mei­den.

Du erhältst Anleitun­gen zur Selbst­hilfe, darunter Übun­gen und Dehnun­gen, die dir helfen kön­nen, Schmerzen ent­ge­gen­zuwirken.

Zusät­zlich geben wir dir viele wertvolle Tipps für den All­t­ag mit deinem Baby, um deine Leben­squal­ität zu steigern und dich bess­er zu fühlen.

Unsere ganzheitliche Herange­hensweise ist darauf aus­gerichtet, dir während dieser beson­deren Leben­sphase best­möglich zu helfen und die Freude an der Mut­ter­schaft zu genießen.

Viele Frauen lei­den im Wochen­bett und im ersten Jahr nach der Geburt unter Rück­en­schmerzen. Das Tra­gen deines Kindes, die anges­pan­nte Hal­tung beim Stillen oder Füt­tern, Schlaf­man­gel und die geringe Zeit für deine eigene Kör­perpflege führen zu zahl­reichen Verspan­nun­gen.

Die Schwanger­schafts- und Still­hor­mone haben dein Gewebe weich­er gemacht und sor­gen auch nach der Geburt für Stim­mungss­chwankun­gen und ein anfäl­liges Ner­venkostüm.

Deine Haut hat sich stark gedehnt und benötigt Zeit, um sich wieder zu straf­fen. Regelmäßige Mas­sagen im Wochen­bett und während der Rück­bil­dungsphase haben einen äußerst pos­i­tiv­en Ein­fluss auf die Rück­bildung deines Kör­pers im All­ge­meinen und auf deine psy­chis­che Ver­fas­sung.

Deine Haut wird durch­blutet, mit hochw­er­ti­gen Ölen gepflegt, und du kannst dir wertvolle Zeit für deine eigene Erhol­ung nehmen, fernab von den Pflicht­en der Mut­ter­schaft. Deine Muskeln und dein Bindegewebe wer­den stim­uliert, durch­blutet und entspan­nt.

Das Immun­sys­tem wird gestärkt, Selb­s­theilungskräfte aktiviert, und dein Kör­perge­fühl verbessert sich. Du kannst nach und nach wieder in Ein­klang mit deinem Kör­p­er kom­men.

Die Rück­bil­dungs­mas­sage bein­hal­tet auch eine umfassende Bauch­mas­sage, die den Wochen­fluss anregt, die Ver­dau­ung fördert und die Lym­phzirku­la­tion in der Region aktiviert. Deine Haut wird durch­blutet und gepflegt, um sich wieder zu straf­fen. Die inneren Organe im Bauchraum wer­den stim­uliert und bess­er durch­blutet.

Kurz gesagt:
• Du kannst dich entspan­nen
• Deine Musku­latur wird durch­blutet und entspan­nt sich
• Deine Selb­s­theilungskräfte wer­den aktiviert
• Dein Immun­sys­tem wird gestärkt
• Du erlangst ein gutes Kör­perge­fühl zurück.