Shiatsu als Unterstützung auf dem Weg zum Wunschkind
Shiatsu ist ein ganz besondere Form der Körperarbeit. Sie wurde in Japan schon Anfang des letzten Jahrhunderts entwickelt und seither fortwährend an die Bedürfnisse der heutigen Menschen angepasst. Shiatsu basiert auf dem uralten Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und bedient sich den Vorstellungen des Meridiansystems, den Energieleitbahnen im Körper. Die Kunst des Shiatsu erfreut sich zunehmender Beliebtheit als unterstützende Maßnahme in der Kinderwunschzeit. Diese einzigartige Massagepraxis geht über das bloße körperliche Wohlbefinden hinaus und kann einen positiven Einfluss auf den Kinderwunsch haben.

Was ist Shiatsu?
Shiatsu, übersetzt „Fingerdruck“ aus dem Japanischen, ist eine Form der manuellen Therapie, die auf den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) basiert. Durch gezielten Druck entlang der Energiebahnen des Körpers, den sogenannten Meridianen, soll das Gleichgewicht von Energie (Qi) im Körper wiederhergestellt werden. Shiatsu ist eine Kombination aus Akupressurmassage und manualtherapeutischen Elementen. Während Sie ganz passiv bleiben und entspannt genießen und loslassen, werden einzelne Körperpartien zunächst durch leichte Techniken gelockert, gedehnt und vorbereitet. Anschließend akupressiert man den jeweiligen Meridianverlauf (Leitbahnen im Körper, auf denen die Akupressurpunkte liegen) durch sanften Handballen- oder Fingerdruck. Shiatsu wird als sehr wohltuend, tiefgehend und langanhaltend in der Wirkung empfunden.

Ablauf einer Shiatsu-Behandlung:
Eine Shiatsu-Behandlung erfolgt in bequemer Kleidung auf einer speziellen Matte oder einem Futon. Sie sollten sich leichte Kleidung (weite bequeme Hose und t-Shirt oder Langarmshirt) mitbringen, die Sie während der Behandlung tragen. Sie bleiben während der gesamten Behandlung völlig passiv. Sie müssen sich nicht selber halten oder Bewegungen mitmachen. Das Ziel ist es, völlig loszulassen, alles an Körpergewicht abzugeben und Muskeln nicht anzuspannen. Der Shiatsu-Praktizierende verwendet Finger, Hände, Ellenbogen und Knie, um sanften Druck auf die Meridiane auszuüben, außerdem werden passive Yogaelemente angewendet um den Körper zu dehnen und für den Druck vorzubereiten. Die Behandlung fördert die Entspannung, verbessert den Energiefluss und kann die Selbstheilungskräfte des Körpers unterstützen.

Unterschied zu Ölmassagen:
Im Gegensatz zu Ölmassagen, bei denen oft Gleitmittel verwendet werden, konzentriert sich Shiatsu auf den Einsatz von Druck und Dehnung. Es ist eine ganzheitliche Herangehensweise, die nicht nur den Körper, sondern auch den Geist und die Seele einbezieht. Shiatsu sieht den Körper als Einheit von energetischen Strömen und betrachtet Beschwerden als Disharmonien im Energiefluss.

Vorteile von Shiatsu bei Kinderwunsch:

1. Förderung des Energieflusses: Shiatsu zielt darauf ab, den Energiefluss im Körper zu harmonisieren. Bei Kinderwunsch kann eine optimale Energiezirkulation als unterstützend für den Empfängnisprozess betrachtet werden.
2. Stressreduktion: Shiatsu fördert tiefe Entspannung und hilft, Stress abzubauen. Stress kann einen erheblichen Einfluss auf die Fruchtbarkeit haben, und die Stressreduktion durch Shiatsu kann eine positive Wirkung auf den Kinderwunsch haben.
3. Balance im Körper: Die Behandlung unterstützt die Balance im Körper, insbesondere im Bereich des Beckens und der Fortpflanzungsorgane. Dies kann als förderlich für die Vorbereitung des Körpers auf eine mögliche Schwangerschaft angesehen werden.
4. Ganzheitlicher Ansatz: Shiatsu betrachtet den Menschen als Ganzes und kann daher emotionale und psychologische Aspekte der Kinderwunschzeit berücksichtigen. Die Verbindung von Körper und Geist ist ein zentrales Element der Shiatsu-Philosophie.

Während der Kinderwunschphase ist es das Ziel einer Shiatsu-Behandlung, den Körper und seine Funktionen zu stärken und zu verbessern, ihn optimal auf eine mögliche Schwangerschaft vorzubereiten, sie psychisch zu unterstützen und zu verwöhnen. Mit Hilfe der Akupressur werden Reflexe und Impulse gegeben, um damit die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Blockaden im Körper aufzuspüren und wieder in Fluss zu bringen. Regelmäßige Shiatsu-Behandlungen können die Körperfunktionen harmonisieren und so zu mehr Lebensfreude und positivem Denken führen.