- von Nina Tedesco
Kraftsuppen wecken die Lebensgeister in Schwangerschaft & Wochenbett
Nährende Kraftsuppen in Schwangerschaft und Wochenbett: Stärke dein Qi und Immunsystem Hallo liebe werdende Mütter und frischgebackene Eltern! Die Schwangerschaft und die Wochen nach der Geburt sind Zeiten, in denen die Pflege des eigenen Körpers und des Neugeborenen oberste Priorität...
- von Nina Tedesco
Akupunktur zur Geburtsvorbereitung – Was bringt sie wirklich?
Viele Schwangere fragen sich, ob Akupunktur die Geburt wirklich erleichtern kann. In diesem Artikel erfährst du, was wissenschaftliche Studien dazu sagen, wie die Methode funktioniert und welche Vorteile sie bietet. Was ist Akupunktur und wie funktioniert sie? Die Akupunktur ist...
- von Nina Tedesco
Eisenmangel in der Schwangerschaft - Warum der Eisenwert so wichtig ist!
Warum der Eisenwert so wichtig ist und wie du ihn stabil hältst Die Schwangerschaft ist eine aufregende Zeit voller Veränderungen für deinen Körper. Eine der wichtigsten Anpassungen betrifft dein Blutvolumen und damit auch deinen Eisenhaushalt. Doch warum ist Eisen in...
- von Nina Tedesco
Warum Schwimmen die beste Sportart in der Schwangerschaft ist!
Schwere Last, leichte Bewegung: Warum Schwimmen die beste Sportart in der Schwangerschaft ist Wohlbefinden in der Schwangerschaft – die Herausforderung des wachsenden Bauches Viele werdende Mütter fühlen sich mit zunehmender Schwangerschaft zunehmend unwohl in ihrer Haut. Der wachsende Babybauch kann...
- von Nina Tedesco
Kundenstimmen zur Schwangerschaftsmassage
„Also ich bin eine Wiederholungstäterin bei Nina!“ Ich kann es jeder Frau nur ans Herz legen sich in der Schwangerschaft etwas Gutes zu tun! Die Schwangerschaftsmassage ist einfach der Hammer! Eine Stunde Auszeit vom Alltag und sich einfach mal verwöhnen...
- von Nina Tedesco
Babynamen finden: Ein unterhaltsamer Leitfaden für werdende Eltern
Schöner Name gesucht? Aber wie finden? Herzlichen Glückwunsch, werdende Eltern! Die Namenssuche für euer Baby ist eine der spannendsten, aber auch kniffligsten Aufgaben. Doch keine Sorge, dieser Leitfaden macht die Suche nicht nur einfacher, sondern auch unterhaltsamer. Also, auf geht’s!...
- von Nina Tedesco
Magnesium: Ein wichtiger Baustein in Kinderwunsch, Schwangerschaft & Rückbildungszeit
Magnesium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff, der in vielen biologischen Prozessen des Körpers eine entscheidende Rolle spielt. Besonders in den Phasen des Kinderwunsches, der Schwangerschaft, Stillzeit und Rückbildung ist eine ausreichende Magnesiumversorgung von besonderer Bedeutung. In diesen Lebensabschnitten wird der Körper...
- von Nina Tedesco
Der Zauber von Weihnachten mit Kindern
Der Zauber von Weihnachten Wer kennt noch das Gefühl von aufregender Vorfreude, wenn Weihnachten immer näher rückt? Als Kind waren meine Geschwister und ich meist schon zeitgleich, wenn die Weihnachtssüßigkeiten im Supermarkt aufgebaut wurden, im Gedanken auch mit unseren Wunschzetteln...
- von Nina Tedesco
Fußreflexzonenmassage im Wochenbett und Rückbildungszeit
Regeneration für Körper und Geist Die Fußreflexzonenmassage ist eine sanfte und doch wirkungsvolle Methode, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Besonders im Wochenbett und während der Rückbildungszeit kann diese Massageform dabei helfen, die Regeneration zu fördern und Beschwerden...